自主神经障碍也称为“自主神经功能障碍”。自主神经仅受大脑皮层和下丘脑支配，不受随意意志控制。自主神经主要靠交感神经和副交感神经的相互制约来平衡，具有支配心肌、平滑肌、内脏活动和腺体分泌的功能。

自主神经功能障碍的症状

失眠多梦：入睡困难、早醒、做梦、做噩梦、睡觉不真实、一有运动就醒、睡觉不疲劳、感觉整夜睡觉比做一天的工作更累。睡眠是朦胧的，就像睡眠但不是睡眠。

情绪方面：表现烦躁、焦虑、心情不好、发脾气、焦虑、敏感多疑、害怕、不愉快、对任何事情都不感兴趣、不想见人、缺乏力量、只是我愿意一个人呆着，不想做没有精力的事情。

消化系统：没有食欲，没有饥饿感，没有任何味道，腹胀，胃里的气体反而会增加，打嗝，打嗝会感觉更好，口干口苦，反酸，胃灼热，胃镜报告浅表性胃炎。腹痛、腹泻、恶心和呕吐。

心脏：主要表现为心慌胸闷，总感觉有什么东西压在心口，喜欢呼吸，长长的呼吸很舒服，心慌，心慌，总觉得害怕，好似乎随时都有不好的事情发生。

身体方面：主要表现有：头痛、头晕、头晕、头肿、麻木、头发浓密、颈部沉重而紧绷、酸痛僵硬、眼睛肿、手脚发热、脸红又热又热，全身皮肤都有灼烧感。

原因植物神经紊乱的原因

1.遗传因素

大量研究表明，植物神经紊乱患者存在家族群。也就是说，有些人在遗传的影响下，容易受到某种生理基础的影响。

2.年龄因素

临床统计，青春期患者和更年期患者可因体内激素水平不稳定而引起植物神经功能障碍。

3.性别因素

大量研究表明，女性患自主神经功能障碍的人数明显高于男性，约为男性的2~7倍。

4.社会因素

现在的生活压力很大，我不会及时放松自己的精神。长期的精神挤压着每个人的精神。生活带来了很多麻烦，导致植物神经紊乱。

5.人格因素

“神经质”人格的患者更关注自身身体不适及相关事件，导致感觉阈值降低，对体感的敏感性增加，易患各种躯体不适和疼痛。据相关研究显示，躯体形式障碍患者往往存在一定的人格障碍，如被动依赖、表现力、敏感攻击性等。

6.缺乏运动

我通常使用汽车作为交通工具。上班久坐，下班后还要加班。我经常没有时间锻炼。久而久之，就会出现心脑血管系统、胃肠系统、免疫系统、颈椎等疾病。

7.生活环境

长期使用电脑会导致视力下降、关节损伤、辐射损伤、头肩痛、自律神经障碍、抑郁症、动脉硬化等疾病。