植物神经紊乱引起疾病的原因很多，主要是环境因素引起的，遗传因素等生物因素比较常见。患者正在遭受这种疾病的身心折磨。它会造成很大的危害，需要找到一些合理的方法来改善它。患者要注意自己的症状变化，及时治疗，这一点非常重要。

在人体正常情况下，功能相反的交感神经和副交感神经处于平衡和约束状态。在这两个神经系统中，当一侧发挥积极作用时，另一侧发挥消极作用。它平衡、协调和控制身体的身体活动。这是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破，就会出现各种功能障碍。

1.晚睡因素

1.这是对白天生活的无声抗议。晚睡的人白天往往很累，压力也很大。到了晚上，他们需要极度放松才能在晚上来来去去。这些人大多会沉迷于网络、看网络视频、论坛聊天、聊天、夜总会闲逛，或者在快节奏、强劲的音乐中疏散压力。

2.是对睡眠认识的习惯性误解。强迫性晚睡与失眠有着根本的区别。失眠就是想睡却睡不着，强迫性晚睡就是强迫自己保持清醒。在正常情况下，强迫性晚睡者不是身体上的强迫，而是心理上的需要。收拾房间、看杂志、写文章等，一定要等到深夜才做事。

两个。性格因素

自主神经障碍也与个人性格密切相关。一般来说，大多数植物神经紊乱患者的特点是自尊心低、敏感、内向、情绪不稳定。他们大多是多愁善感、焦虑和与他人沟通不畅。 ，遇到事情心里闷闷的，不能及时发泄情绪。久而久之，难免会出现各种症状。但是，竞争过度、自制力差、脾气暴躁、心胸狭窄的人也容易生病。

三个。工作因素

随着现代生活节奏的加快，随着经济快速发展、社会工业化、人口城镇化、住房密集、交通拥堵、竞争激烈、失业、下岗、个人收入悬殊等，存在一定的不良现象在社会上等等都会让人紧张。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、人际关系破裂、邻里关系紧张、工作压力大、同事与上级关系不协调等，也会使人变得过于紧张、精神超负荷，引起神经衰弱, 自主神经功能障碍。